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Las personas que duermen una media de 4 o menos horas diarias multiplican su tasa de mortalidad por 2,8 y su probabilidad de necesitar una baja laboral hasta por 2, según han asegurado diversos expertos durante una conferencia en el Instituto Directivos de Empresa (IDE-CESEM).
«Los trabajadores en turnos nocturnos son especialmente vulnerables, por lo que conviene rotar los turnos cada tres semanas», ha comentado el director de la Unidad del Sueño de la Clínica Ruber y del Instituto para la Investigación de Trastornos del Sueño (IITS), Luis Domínguez Ortega.
Y es que, prosigue, detrás de la somnolencia y de otros síntomas como irritabilidad, cambios de humor o dificultad para concentrarse, se encuentran principalmente dos motivos: el insomnio y la apnea obstructiva del sueño. Ahora bien, en este punto, el experto ha asegurado que el insomnio «no existe» y que se trata de una percepción subjetiva ya que «no hay nadie que no duerma.
El ponente ha destacado el papel de la psicoterapia y la higiene del sueño a la hora de conseguir que la persona duerma adecuadamente.
Sin embargo, la apnea, que rompe el descanso con paradas respiratorias de hasta 10 segundos, afecta hasta al 5% de la población. De hecho, Domínguez ha señalado que el 68% de los afectados roncan, por lo que el ronquido no es inofensivo, representa el estado cero de la apnea.
Y es que, en el acto se ha alertado de que el sobrepeso, la insuficiencia respiratoria o la hipertensión son los problemas de salud que más inciden en la calidad de sueño, por lo que ha destacado la necesidad de realizar ejercicio físico regular, cenar dos horas antes de acostarse, evitar el consumo de cafeína o seguir un horario de sueño fijo, para lograr tener un sueño placentero.
Link: La vanguardia
Un 40% de los niños obesos sufre esta enfermedad sin que ni pediatras ni padres lo sospechen | El 20% de los niños de entre dos y ocho años roncan y un 3% pueden tener la enfermedad.
Un trastorno respiratorio durante el sueño, si no se diagnostica y trata, puede tener consecuencias importantes para la salud en la población infantil. Un 40% de los niños y niñas con obesidad, por ejemplo, sufre apnea del sueño sin que ni pediatras ni padres se den cuenta. Y la alteración de la cantidad y la calidad del sueño puede afectar también al rendimiento escolar, recuerdan los neumólogos, que lamentan que la investigación en pacientes muy jóvenes avanza con extrema lentitud.
El jefe del servicio de neumología del Hospital Arnau de Vilanova de Lleida y director científico Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Respiratorias (CIBERES) en la Comisión Permanente del Instituto de Salud Carlos III, Ferran Barbé, reclama la creación de unidades de sueño pediátricas en España porque son muchos los niños sin diagnosticar y varias las teorías que ligan la apnea del sueño infantil con dificultades de aprendizaje y de crecimiento. Barbé explica que España ha avanzado «años luz» en la investigación de trastornos del sueño en adultos, pero en el campo pediátrico apenas progresa.
Joaquín Durán-Cantolla, creador de la unidad de trastornos del sueño en Vitoria hace 21 años, considera que la apnea del sueño afecta a entre un 1% y un 3% de los niños y que en un 95% de los casos no se diagnostica. «Durante años pensábamos que si operábamos a niños con apnea del sueño de anginas y vegetaciones se curarían en un 90% y hoy las cifras del grupo de Chicago -que lidera el español David Gozal- demuestran que apenas llega al 65%». El ahora jefe de investigación del Hospital de Vitoria muchos niños siguen con problemas que podrían ser corregidos en parte con técnicas de ortodoncia. «Si los pediatras, otorrinos, los médicos de cabecera que ven a los niños no piensan en la apnea del sueño, estos niños están sin diagnosticar. Los padres tampoco saben exactamente qué tienen que mirar», argumenta.
Durán-Cantolla insiste en que cuando un niño ronca y tiene que pelear por su respiración hay que estudiarlo en la unidad del sueño para descartar que ese no padezca apneas del sueño. Puede tener otras cosas, pero la apnea hay que descartarla. «Suele ser una buena práctica que los padres graben un vídeo con el niño desnudo de cintura para arriba para que el médico pueda ver un poco cómo es su respiración durante la noche. Un vídeo grabado con un móvil durante la noche de unos minutos a nosotros nos ayuda a priorizar», recomienda.
En el mismo sentido que Barbé, Durán-Cantolla recalca que si los niños tienen alterada la cantidad y la calidad del sueño se produce un bloqueo de la hormona del crecimiento: «Todos nosotros vemos niños que no tienen el desarrollo que les corresponde, por ejemplo en altura, y que una vez que se les trata la apnea del sueño tienen un rápido crecimiento».
Rendimiento escolar
«Lo habitual -precisa- es que un niño con apnea del sueño tenga una alteración en la calidad y en la cantidad de sueño que va a afectar a su rendimiento. Son niños que tienen problemas escolares con cierta frecuencia». En este sentido apunta que si en los adultos la apnea del sueño produce cansancio y somnolencia en los niños puede verse irritación e hipermotricidad cuando lo que hay es un trastorno respiratorio durante el sueño no diagnosticado.
Cuenta también que el grupo investigadores de la Universidad de Chicago, que es de los más potentes con el que trabajan varios grupos en España, ha demostrado que produce deterioro intelectual de los ratones hijos de madres que son sometidas a apneas durante el sueño. «Los cachorros tienen más dificultades para resolver problemas que los de las madres que no han sido sometidas a este tratamiento experimental». E insiste en que desde el punto de vista escolar hay varios estudios que muestran que la apnea del sueño no tratada produce un deterioro en el rendimiento intelectual. «Esto no mata, porque luego los niños conforme crecen a los seis, siete u ocho años tienden a normalizar su estructura craneomandibular, pero como dice el doctor David Gozal de la Universidad de Chicago -remarca- puede suponer la pérdida de coeficiente intelectual de 15 puntos y 15 puntos es la diferencia entre llegar a la universidad o no llegar». «También puede afectar a la estructura cardiovascular en los casos más graves, pero la mayoría de los niños no llega a este nivel. Lo que sí se está produciendo es un pequeño deterioro intelectual que podría ser evitado con un diagnóstico temprano», concluye.
Maria José Jurado, especialista en niños de la Unidad Multidisciplinar del Sueño en Hospital Universitari Vall d’Hebron de Barcelona, coincide con Barbé y Joaquín Durán-Cantolla en la falta de diagnóstico de la apnea del sueño en muchos pequeños. Según sus datos -ve a unos 200 niños al año- un 3% de los niños de entre dos y ocho años puede hacer apneas a causa en muchos casos de unas amigdolas y unas adeinoides grandes. El ronquido -afirma- es más frecuente y hasta un 20% de los niños roncan. Jurado explica que la repercusión de la apnea es una disminución de saturación y que se despierte mucho el niño por la noche: «Va a tener un sueño fragmentado y eso es lo que hace que el niño vaya cansado al colegio, que no se entere bien».
«Los niños muchas veces se resisten a esa somnolencia. Y lo muestran de forma contraria, son niños que se mueven más, que son irritables, que están enfadados, que no se enteran, que están despistados, no están atentos. Se parecerían un poco a los niños con sintomatología de TDH, que son hiperactivos y con déficit de atención. Siempre hay que preguntar si roncan», alerta. En los últimos años, como ha habido un incremento de la prevalencia de obesidad en niños, los especialistas han empezado a detectar apneas derivadas de esa obesidad sin que ni padres ni pediatras las hayan notado.
«Hemos hecho un estudio multicéntrico neumólogos, neurofisiólogos, de niños obesos preadolescentes que hemos ido a buscar a los a centros de atención primaria. No eran niños que nos vengan a la consulta porque tengan ronquido o apnea sino que son niños que iban a sus controles de niños sanos en pediatría y nosotros hemos detectado que el 40% llegan a tener apnea», avanza María José Jurado. «Se trata -precisa- de niños que nunca se habían quejado de que roncaban o respiraban mal y que no iban a la consulta por ese problema».
Link: La Vanguardia Digital Lleida
Recientemente se ha celebrado el Día Mundial del Sueño. Por este motivo, en SÍBELGroup le queremos dedicar un artículo.
Nos pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida durmiendo, lo que hace fundamental que tengamos un sueño de buena calidad para descansar durante la noche y que nos encontremos bien durante el día.
Casi un tercio de los europeos no duerme lo suficiente, lo que puede provocar la aparición de problemas relacionados con el sueño. Hay diversos trastornos del sueño que pueden alterar el descanso nocturno, afectando la vida familiar, laboral y social. Los más frecuentes son:
- Apneas/Hipopneas
- Ronquido intenso
- Insomnio
- Hipersomnias
- Síndrome de piernas inquietas
Actualmente se calcula que en 5 de cada 100 personas (con sexo masculino, sobrepeso y edad mediana) los ronquidos nocturnos de fuerte intensidad son el primer indicio de una apnea obstructiva del sueño.
Varios estudios han demostrado que las personas que la sufren tienen una probabilidad de 2 a 5 veces mayor de tener un accidente de coche que el resto de la población. Otros síntomas diurnos son la somnolencia excesiva, cansancio, problemas de concentración, fallos de memoria o carácter irritable.
Es frecuente que la persona que tiene apneas no sea consciente de su trastorno. Por ello, en muchos de los casos la colaboración de su entorno es esencial para acudir a ayuda profesional.
Desde SÍBELGroup queremos recordar que el Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS) es una enfermedad cada vez más frecuente. Su diagnóstico es fácil y sencillo. Además, en la mayoría de los casos los pacientes responden de forma positiva al tratamiento.
Por todo esto es muy importante acudir a los centros especializados en sueño, donde se realizan estudios minuciosos para confirmar o descartar algún trastorno del sueño en el paciente.
Del 12 al 15 de noviembre tuvo lugar en Dusseldorf el evento internacional más importante del sector sanitario, Medica. En él se expusieron equipos médicos de todo el mundo así como las últimas tendencias del sector.
Un año más SÍBELGroup, con una creciente expansión internacional, ha estado presente como empresa expositora en esta feria internacional, donde exhibió sus equipos de la gama de respiratorio, ORL y sueño.
Con un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado de esta patología se podría prevenir el desarrollo de tumores.
Recientes investigaciones apuntan que así como la apnea del sueño es un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares, también podría serlo para el desarrollo de un cáncer de cualquier tipo.
El Grupo Español de Sueño (GES) de SEPAR (Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica) ha llevado a cabo diferentes estudios que relacionan apnea del sueño y cáncer que han sido publicados en revistas internacionales de elevado prestigio científico. «A través de los resultados obtenidos en nuestros estudios se observa que padecer una apnea del sueño grave podría estar relacionado con una mayor probabilidad de tener un cáncer de cualquier tipo o de que si ya se padece uno se extienda con mayor rapidez», explicó el Dr. Francisco Campos Rodríguez, neumólogo y miembro de SEPAR.
«Primeramente, se hizo en Barcelona un estudio con rátones. Se les inyectaban células de melanoma (que crecen muy deprisa), y se les dejaban respirar tranquilamente, a unos, y se les tapa la respiración, a otros. En los rátones a los que se les provocaba una apnea del sueño, las células de melanoma crecían más rápido», afirmó Miguel Ángel Martínez, neurólogo del hospital La Fé de Valencia y responsable del estudio.
Los efectos de la falta de oxígeno y la hipoxia intermitente podrían estar relacionados con la formación y una más rápida progresión de tumores.
El estudio más reciente del GES, publicado en la revista de la American Thoracic Society, concluyó que de los 4.910 pacientes incluidos, 261 (5,3%) habían desarrollado un cáncer durante el seguimiento. Asimismo, los resultados demostraron que el marcador de gravedad de apnea del sueño más relacionado con el cáncer es la hipoxia nocturna (la presencia de niveles bajos de oxígeno en la sangre asociados a las pausas respiratorias).
«A día de hoy, las investigaciones sugieren que la hipoxia intermitente asociada a los episodios de apnea podría ser el enlace entre apnea del sueño y cáncer», declaró el Dr. Campos. «Aunque es importante tener en cuenta que los estudios realizados hasta el momento solo han encontrado una asociación estadística que requiere ser confirmada con estudios futuros», añade.
La investigación en este campo es clave para poder confirmar la posible asociación de esta patología con el cáncer. En este sentido, el estudio más importante está siendo realizado por el Grupo Español de Sueño. En dicho estudio participan más de 450 pacientes de 30 centros de toda España.
«En el plazo de 2-3 años dispondremos de resultados sólidos y precisos, al aplicar este estudio en personas, para poder determinar si los hallazgos encontrados hasta el momento se pueden confirmar o no», aseguró el Dr. Martínez. A lo que añade, «de confirmarse esta asociación, con un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado de la apnea del sueño se podría prevenir el desarrollo de un cáncer, mejorando así la calidad y el pronóstico de vida de nuestros pacientes».
Martínez recalcó que «es un estudio preliminar que no debe llevar a la alarma social, todo el que ronca o tiene alguna apnea del sueño no sufrirá cáncer».
Nace el Clúster de Tecnologías de la Salud, un sector que suma más de 300 empresas con una facturación superior a los 3.600M€
- El consejero de Empresa y Empleo, Felip Puig, ha destacado en la presentación del nuevo clúster que » Cataluña es un referente internacional en el desarrollo de las tecnologías médicas, y con este paso adelante las empresas del clúster podrán compartir sinergias para buscar más oportunidades en el mercado global «.
- Impulsado por la Generalitat a través de ACCIÓN, el clúster agrupa empresas, centros tecnológicos, grupos de investigación, hospitales y centros de salud de un sector que representa cerca del 2% del PIB catalán.
- Los ejes de trabajo del Cluster de Tecnologías de la Salud pasan por la innovación tecnológica, la internacionalización, la necesidad de establecer alianzas público-privadas y la personalización de las soluciones para los pacientes en un entorno de envejecimiento de la población.
El consejero de Empresa y Empleo, Felip Puig, ha presentado hoy la constitución del Cluster de Tecnologías de la Salud, impulsada por la Generalitat a través de ACCIÓN con el objetivo de promover la competitividad en la cadena de valor de este sector .En Cataluña, las tecnologías de la salud suman más de 300 empresas y agentes, una facturación conjunta de 3.600 millones de euros y cerca de 15.000 trabajadores.
Durante la presentación, Felip Puig ha destacado que » Cataluña es un referente internacional en el desarrollo de las tecnologías médicas «. Añadió que «se trata de un sector estratégico, económico y de país, uno de los que integran la estrategia RIS3 de especialización de la economía que ha desarrollado la Generalitat » . Para el consejero, con la creación del clúster «las empresas podrán compartir sinergias para buscar más oportunidades en el mercado global».
El Clúster de Tecnologías de la Salud se pone en marcha con el liderazgo de 17 empresas e instituciones catalanas que suman una facturación conjunta de más 650 millones de euros y 6.500 empleados.
Los integrantes de la junta directiva del cluster son Arber Surgical, Avinent, Costaisa, OSM, Pulso Ediciones, Sensofar Medical, Sibel, TecnoConverting, Telstar, Vecmedical, Ventura Medical Technologies, Vesismin, NTE-Sener, el Centro de Investigación en Ingeniería Biomédica – UPC, el Hospital Clínico, la Red de Innovación en Salud para Cataluña (XISCAT) y la Fundación TICSalut).
Los principales retos estratégicos del nuevo clúster pasan por impulsar la innovación tecnológica, la internacionalización en los mercados con más oportunidades, la necesidades de establecer alianzas público-privadas ante los cambios en los patrones de demanda y la personalización de las soluciones para los pacientes en un entorno en el que crece el envejecimiento de la población.
El presidente del Clúster de Tecnologías de la Salud y consejero delegado de la empresa Avinent, Albert Giralt, ha destacado que «las empresas del clúster se dividen entre las que ofrecen un servicio o producto digital y las que hacen un producto industrial, y las dos tipologías trabajan en colaboración » . El clúster elegirá en breve un cluster manager que se encargará de liderar el proyecto.
Las tecnologías de la salud representan cerca del 2% del PIB catalán. Cataluña cuenta con centros de investigación y de transferencia tecnológica y hospitales de prestigio, de los cuales 13 son punteros en investigación biomédica. El gasto empresarial en I + D del sector es elevada y representa el 4,5% de la facturación. Destaca también la proyección internacional del sector: el mercado mundial de las tecnologías de la salud tiene un volumen de 200.000 millones de euros y crece un 4% anualmente.
Esta actuación se enmarca dentro de la política de clusters del Gobierno catalán, que apuesta por este sistema como herramienta de mejora competitiva para la empresa catalana. Actualmente en Cataluña existen 25 clusters empresariales que suman cerca de 1.200 empresas.
Link: Departament d’Empresa i Ocupació Gabinet de comunicació
Pricewaterhouse Coopers (PWC), la mayor consultoría mundial de servicios profesionales, destaca la innovación y presencia internacional de SÍBELGroup.
En su informe anual explica cómo el 40% de nuestro negocio se desarrolla en mercados extranjeros, siendo nuestros principales mercados no europeos países como Estados Unidos, México, Perú, Indonesia o Argelia.
El éxito de este sistema global está basado en una red de distribuidores locales, a través de la cual el cliente tiene el trato más cercano y las mejores soluciones en tiempo récord.
PWC subraya nuestro compromiso con la innovación y el sello de SÍBELGroup como referente en marca de calidad lo que ha multiplicado nuestra presencia internacional, actualmente en más de 90 países.
En el informe destacan los avances tecnológicos y la constante adaptación a cada uno de nuestros mercados, tarea en la que centramos nuestros esfuerzos día a día.